Сад памяти

Красноярский край присоединился к международной акции «Сад памяти». В память о погибших в Великой Отечественной войне в районах и городах края высадят больше 100 тысяч деревьев — сосны, кедры, ели, березы, акации, рябины и калины. Они лучше всего приживаются в наших широтах.

Те, кто находится на самоизоляции тоже могут поучаствовать в акции. Если вы планируете поездку на дачу — посадите дерево на своем участке и сфотографируйте его. А затем разместите снимок в соцсетях с хэштегом  ... Читать дальше »

Самомассаж и лечебная гимнастика

Медицинская сестра по массажу СРО КГБУ СО "КЦСОН "Лесосибирский" Осипова Д.В. дает очередные рекомендации по самомассажу.
САМОМАССАЖ И ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич.
Нижеприведённые лечебные процедуры рекомендованы дл ... Читать дальше »

Уважаемые коллеги!

Уважаемые коллеги! В связи со сложившейся ситуацией, связанной с COVID -2019, все мы столкнулись с некоторыми трудностями удаленной работы. Но человек способен адаптироваться ко всему! Возможно, у кого-то первоначально в голове возникают мысли о том, что работать удалённо - это здорово! Ведь вам не нужно никуда ехать, отсутствует особый контроль, встал, открыл ноутбук в постели - и работай…. Но, спустя какое-то время ты понимаеш ... Читать дальше »