Наше спортивное лето

  Занятия спортом – это неотъемлемая часть нашей жизни! А если еще и занятия проходят интересно и увлекательно - это яркие эмоции и позитивное настроение! Ребятам, находящиеся на обслуживании в отделении реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья МБУ КЦСОН г. Лесосибирска, в период летних каникул представилась возможность получить заряд бодрости и яркого настроения! Они два раза в неделю посещают тренировки по адаптивному спорту.

  Занятия адаптивным спортом проходят на стадионе Труд. Тренер, Светлана Ивановна Ланскова, каждое занятие выстраивает интересно и продуктивно, она разбивает каждую тренировку на две части. В самом начале занятия дети выполняют веселую зарядку на растяжку ног и спины, разминают кисти рук, основные группы мышц. Каждому ребенку подбирается комплекс упражнений, исходя из его индивидуальных особенностей. Во второй части тренировки Светлана Ивановна разучивает и проводит с детьми разные игры на ловкость, меткость и выносливость. Во всех играх есть правила, которые надо соблюдать, данные игры исключают применение опасных приемов и нетактичных действий по отношению друг к другу. Это способствует  воспитанию партнерства и взаимного уважения. Каждый четверг дети, вместе с тренером посещают бассейн.

  Развитие физических способностей, живое общение, навыки взаимодействия со сверстниками - это то, чему учатся дети на данных занятиях. Хочется верить в то, что ребята запомнят это спортивное лето, ведь активный отдых на свежем воздухе — отличная альтернатива гаджетам!